臉部皮膚干燥可通過加強保濕護理、調(diào)整清潔方式、使用修復產(chǎn)品和改善生活習慣等方式緩解。干燥通常由環(huán)境因素、皮膚屏障受損、維生素缺乏或皮膚病等原因引起。

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺或甘油成分的保濕霜，每日潔面后及時涂抹。避免使用含酒精的爽膚水，優(yōu)先選用乳霜質(zhì)地護膚品。

改用弱酸性氨基酸洗面奶，水溫控制在32-35攝氏度，減少潔面次數(shù)至每日1-2次。清潔后輕拍吸干水分而非用力擦拭。

遵醫(yī)囑使用含尿囊素的修復霜、多磺酸粘多糖乳膏或維生素E乳幫助角質(zhì)層修復。嚴重干燥時可短期使用低濃度氫化可的松軟膏。

每日飲水不少于1500毫升，室內(nèi)使用加濕器維持50%濕度。增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，避免熬夜和過度去角質(zhì)行為。

若伴隨脫屑、皸裂或瘙癢持續(xù)兩周未緩解，建議皮膚科就診排除特應性皮炎、魚鱗病等皮膚病可能。日常避免頻繁更換護膚品，外出時做好物理防曬。