艾灸可通過刺激穴位、改善局部血液循環(huán)、緩解疼痛等方式輔助治療痔瘡。痔瘡?fù)ǔＳ删米⒈忝?、妊娠、肛門靜脈曲張、遺傳等因素引起。
1、穴位刺激：艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ唬玳L強(qiáng)穴、承山穴等，促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，緩解肛門不適。操作時需注意艾條與皮膚的距離，避免燙傷。
2、血液循環(huán)：艾灸的熱效應(yīng)可擴(kuò)張血管，改善肛門周圍血液循環(huán)，減輕痔瘡腫脹。建議使用溫和的艾灸方式，如艾條懸灸，每次15-20分鐘。
3、疼痛緩解：艾灸可通過溫?zé)嶙饔镁徑飧亻T疼痛，適合輕度痔瘡患者?？墒褂冒瑮l直接灸或隔姜灸，每日1次，連續(xù)5-7天。
4、久坐與便秘：久坐和便秘是痔瘡的常見誘因，艾灸可輔助改善腸道功能，促進(jìn)排便?？膳浜习奶鞓醒?、足三里穴，每日1次，連續(xù)7天。
5、靜脈曲張與遺傳：痔瘡與肛門靜脈曲張和遺傳因素有關(guān)，艾灸可作為輔助治療手段。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度刺激。
日常飲食中可增加高纖維食物如燕麥、芹菜，保持大便通暢；適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動，增強(qiáng)肛門肌肉力量；避免長時間久坐，定期起身活動。