結(jié)石卡在尿道口可通過多飲水、局部熱敷、適度運(yùn)動(dòng)及藥物輔助等方式緩解，通常由尿路感染、代謝異常、尿流受阻及飲食結(jié)構(gòu)失衡等原因引起。

每日飲用超過2000毫升水有助于沖刷尿道，促進(jìn)小結(jié)石排出。避免飲用咖啡、濃茶等利尿但可能加重脫水的飲品。

下腹部或會(huì)陰部熱敷可緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。使用40℃左右熱毛巾敷15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3次。

跳躍、爬樓梯等動(dòng)作可利用重力作用幫助結(jié)石移動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓加重。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，碳酸氫鈉堿化尿液。出現(xiàn)發(fā)熱、無(wú)尿等癥狀需立即就醫(yī)。

若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)血尿、排尿困難等表現(xiàn)，須及時(shí)至泌尿外科就診，避免繼發(fā)尿路梗阻或腎功能損害。日常應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持每日尿量2000毫升以上。