小腿無力發(fā)軟走路沒勁可能與缺鉀、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化、格林巴利綜合征等因素有關(guān)。

體內(nèi)鉀離子不足會導(dǎo)致肌肉收縮無力，常見于大量出汗、腹瀉或長期服用利尿劑等情況，可通過香蕉、橙子等食物補充，嚴重時需遵醫(yī)囑口服氯化鉀緩釋片。

突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根可引起下肢放射性無力，常伴有腰腿疼痛和麻木感，可通過甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合牽引理療緩解癥狀。

血管狹窄導(dǎo)致肌肉供血不足引發(fā)間歇性跛行，表現(xiàn)為行走后小腿酸脹無力，需控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)。

自身免疫反應(yīng)損傷周圍神經(jīng)導(dǎo)致進行性肌無力，多從下肢開始發(fā)展，需靜脈注射免疫球蛋白或血漿置換治療，急性期后配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議避免長時間站立，適當(dāng)補充含鎂鈣食物如堅果乳制品，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便失禁需立即就醫(yī)。