月經(jīng)提前一個星期屬于正常生理波動范圍，可能與情緒壓力、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、體重變化、藥物影響等因素有關(guān)。

短期焦慮或精神緊張會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短。建議通過冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力。

青春期或圍絕經(jīng)期女性激素水平波動明顯，可能出現(xiàn)周期提前。若無其他異常癥狀可觀察2-3個周期。

短期內(nèi)體重下降超過10%或劇烈運動會導(dǎo)致瘦素水平下降，影響促性腺激素釋放。需保持均衡飲食和適度運動。

緊急避孕藥、抗生素等藥物可能干擾黃體功能。若伴隨異常出血需就醫(yī)排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若連續(xù)3個月提前超過7天或伴隨經(jīng)量異常，需進行婦科檢查和激素六項檢測。