牙周炎嚴重可通過日常護理、藥物治療、牙周治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙周炎通常由口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積、牙石形成、吸煙、糖尿病等因素引起。
1、日常護理：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時間不少于兩分鐘。使用牙線或牙間刷清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。定期使用漱口水，抑制口腔細菌繁殖。
2、藥物治療：口服抗生素如甲硝唑片一次400mg，一日3次或阿莫西林膠囊一次500mg，一日3次，控制感染。局部使用含氯己定的漱口水或凝膠，減少炎癥反應。
3、牙周治療：進行齦上潔治和齦下刮治，清除牙石和牙菌斑。牙周袋深度超過5mm時，需進行根面平整術(shù)，促進牙周組織愈合。
4、手術(shù)治療：對于嚴重牙周炎，可進行牙周翻瓣術(shù)，清除深部感染組織。牙周組織破壞嚴重時，需進行引導組織再生術(shù)，恢復牙周支持結(jié)構(gòu)。
5、生活習慣：戒煙戒酒，減少對牙周組織的刺激?？刂蒲撬?，避免糖尿病加重牙周炎。定期復查，每3-6個月進行一次牙周檢查，及時調(diào)整治療方案。
牙周炎患者應保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，促進牙齦健康。避免高糖食物，減少牙菌斑形成。適度運動，增強免疫力，有助于牙周組織修復。定期進行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙周問題，避免病情加重。