腳趾縫長水泡可能由真菌感染、摩擦刺激、過敏反應(yīng)或汗皰疹引起，可通過抗真菌治療、減少摩擦、抗過敏藥物或局部止癢等方式緩解。

足癬是最常見原因，表現(xiàn)為瘙癢脫屑，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，保持足部干燥。

鞋子過緊或運動摩擦導致機械性水泡，應(yīng)更換透氣鞋襪，水泡未破潰時可涂抹凡士林保護皮膚。

接觸洗滌劑或新鞋材質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅腫水泡，需口服氯雷他定片，外用地奈德乳膏抗炎止癢。

夏季多發(fā)于手足的對稱性小水泡，與多汗癥或精神緊張相關(guān)，可短期使用鹵米松乳膏，配合爐甘石洗劑收斂止癢。

避免搔抓水泡防止感染，穿透氣棉襪并每日更換，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿需皮膚科就診。