排卵期流血可通過觀察休息、調整生活方式、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。排卵期出血通常由激素波動、子宮內膜敏感、黃體功能不足、婦科疾病等原因引起。

輕度出血且無不適時，建議減少劇烈運動，保持會陰清潔，避免性生活刺激，多數可自行緩解。

避免熬夜和過度勞累，適當補充富含維生素C和鐵的食物如西藍花、菠菜，有助于改善毛細血管脆性。

反復出血可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，或氨甲環(huán)酸片止血，伴隨腹痛者可聯(lián)用布洛芬緩釋膠囊。

出血超過3天或量多時需排除宮頸息肉、子宮內膜病變，建議進行婦科超聲和激素六項檢測。

日常記錄月經周期，出血期間避免盆浴，若伴隨頭暈乏力應及時就診評估貧血程度。