膝關(guān)節(jié)痛風(fēng)一個月未愈可通過調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理、生活方式干預(yù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、尿酸代謝異常、關(guān)節(jié)損傷、慢性腎病等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。可適量食用低脂牛奶、櫻桃、芹菜等有助于降低尿酸的食物。

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛。慢性期需配合別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物控制血尿酸水平。

發(fā)作期抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重活動，可采用冰敷減輕腫脹疼痛。穿戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，注意保持膝關(guān)節(jié)溫暖。

控制體重在正常范圍，避免劇烈運(yùn)動損傷關(guān)節(jié)。戒煙限酒，保證充足睡眠，定期監(jiān)測血尿酸水平。

建議痛風(fēng)患者長期堅持低嘌呤飲食，避免誘發(fā)因素，若持續(xù)不緩解需及時復(fù)查血尿酸及腎功能指標(biāo)。