月經(jīng)期胸脹痛可能由激素波動、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織，導致充血腫脹感。建議穿寬松內(nèi)衣，避免咖啡因攝入，局部熱敷幫助緩解不適。

可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為周期性乳房脹痛和結節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調(diào)理。

涉及神經(jīng)遞質(zhì)變化和激素敏感度增高，常伴有情緒波動和水腫癥狀。補充維生素B6和鈣劑，必要時短期服用布洛芬緩解疼痛。

哺乳期女性可能因乳汁淤積合并感染，出現(xiàn)局部紅腫熱痛。需進行抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林，配合排空乳汁等處理。

日常可適量食用豆制品、堅果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，經(jīng)期避免劇烈運動，持續(xù)脹痛或發(fā)現(xiàn)腫塊應及時乳腺?？凭驮\。