孕婦夏天發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒通常由感冒、中暑、尿路感染、胃腸炎、妊娠合并癥等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域幫助散熱，避免酒精擦拭或冰敷刺激。保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在26℃左右，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。若體溫未超過38.5℃，優(yōu)先采用物理降溫避免藥物影響胎兒。

2、補充水分

每小時飲用200-300毫升溫開水或淡鹽水，預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝?？蛇m量飲用綠豆湯、檸檬水補充電解質(zhì)，避免含糖飲料加重體液流失。排尿量減少或尿液顏色加深需警惕脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。避免油膩、辛辣食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。少量多餐維持能量，適當(dāng)食用西瓜、梨等含水量高的水果輔助降溫。

4、藥物治療

體溫超過38.5℃需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片等妊娠B級藥物，禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。細(xì)菌感染引起的發(fā)燒可能需要阿莫西林膠囊等抗生素，病毒感染可考慮連花清瘟膠囊等中成藥。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)高熱超過24小時、伴隨劇烈頭痛或?qū)m縮、胎動異常等情況需立即就診。妊娠期發(fā)燒可能引發(fā)絨毛膜羊膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，需通過血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因后針對性治療。

孕婦夏季需避免長時間處于高溫環(huán)境，外出時做好防曬并及時補充水分。居家可常備電子體溫計監(jiān)測體溫變化，發(fā)現(xiàn)異常升高時記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀供醫(yī)生參考。保持充足睡眠和適度活動增強免疫力，定期產(chǎn)檢排除潛在妊娠合并癥。若出現(xiàn)反復(fù)低熱或乏力等癥狀，建議進(jìn)行TORCH篩查等專項檢查。