乳腺增生患者通常不需要額外補(bǔ)充雌激素，反而需避免外源性雌激素?cái)z入。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、雌激素水平相對(duì)過高等因素有關(guān)，盲目補(bǔ)充可能加重癥狀。

乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素周期性變化的異常反應(yīng)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感。生理性增生與月經(jīng)周期相關(guān)，通常無須特殊治療，可通過調(diào)整生活方式緩解。病理性增生可能與長期精神壓力、高脂飲食等因素有關(guān)，需結(jié)合影像學(xué)檢查明確性質(zhì)。臨床常用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬等抗雌激素藥物。日常應(yīng)減少豆制品、蜂王漿等含植物雌激素食物的攝入，避免使用含雌激素的化妝品或保健品。

乳腺增生患者應(yīng)定期進(jìn)行乳腺健康檢查，建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，選擇寬松舒適的內(nèi)衣減少乳房壓迫。若出現(xiàn)乳頭溢液、腫塊短期內(nèi)迅速增大等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變可能。日常飲食可適當(dāng)增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、白菜的攝入，其含有的吲哚類物質(zhì)有助于雌激素代謝。