醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
3毫米輸尿管結(jié)石一般2-4周可自行排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量、運(yùn)動(dòng)方式等多種因素的影響。
1. 結(jié)石位置位于輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長(zhǎng)，下段結(jié)石因輸尿管末端較寬可能更快排出。
2. 輸尿管條件輸尿管存在狹窄或畸形時(shí)可能延長(zhǎng)排出時(shí)間，正常解剖結(jié)構(gòu)者排出效率更高。
3. 飲水量每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷力，有助于結(jié)石移動(dòng)。
4. 運(yùn)動(dòng)方式跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛。
建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日?？蛇m量飲用檸檬水幫助預(yù)防結(jié)石增大。
