乳腺增生多數(shù)可以治愈或有效控制，治療方法主要有生活調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查。

減少高脂肪飲食攝入，避免熬夜和情緒波動(dòng)，穿戴合適內(nèi)衣減輕乳房壓迫。

乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)激素水平。

通過針灸、艾灸或中藥外敷改善局部血液循環(huán)，配合疏肝理氣類中藥湯劑進(jìn)行整體調(diào)理。

每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，40歲以上女性建議結(jié)合乳腺鉬靶檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常變化。

日?？蛇m量食用海帶、蒲公英、絲瓜、玫瑰花等有助于散結(jié)的食物，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于病情恢復(fù)。