寶寶不睡覺可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、缺鈣、腸絞痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、腹部按摩等方式緩解。

饑餓、尿布潮濕或過度疲勞可能導(dǎo)致寶寶入睡困難。家長需及時(shí)喂奶、更換尿布，并建立規(guī)律作息，避免過度刺激。

光線過強(qiáng)、室溫不適或噪音干擾會影響睡眠。建議家長保持房間溫度適宜，使用遮光窗簾，減少夜間活動聲響。

維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為易驚、夜啼。家長需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶外活動曬太陽。

可能與腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧、蜷腿?？勺襻t(yī)囑使用益生菌，喂奶后拍嗝，順時(shí)針按摩腹部緩解。

若持續(xù)睡眠障礙伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查中耳炎、腦膜炎等疾病可能。日?？蓢L試白噪音、襁褓包裹等安撫方式。