腎結(jié)石3毫米可通過多飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、飲食因素、遺傳傾向等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液，促進小結(jié)石自然排出。建議避免濃茶咖啡等利尿飲品，可適當(dāng)飲用檸檬水酸化尿液。

可使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調(diào)節(jié)尿液酸堿度。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能與輸尿管痙攣、血尿等癥狀有關(guān)。

限制高草酸食物如菠菜堅果，減少鈉鹽攝入，增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽。高嘌呤飲食可能導(dǎo)致尿酸結(jié)石形成，常伴隨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

對于保守治療無效的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該方法適合位于腎盂的結(jié)石，可能與結(jié)石成分、解剖異常等因素有關(guān)，術(shù)后可能出現(xiàn)血尿癥狀。

保持適度運動如跳繩有助于結(jié)石排出，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，出現(xiàn)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。