竺平 副主任醫(yī)師
改善腸胃吸收不良、促進體重增長的關鍵在于均衡的飲食與適量的運動。增加體育鍛煉，如慢跑和步行，不僅能增強消化功能，還能提升身體抵抗力。在飲食方面，應優(yōu)先選擇高蛋白食物，這類食物不僅營養(yǎng)豐富，易于吸收，且刺激性較小，有助于減輕胃部負擔。若癥狀較為嚴重，建議在醫(yī)生指導下，合理服用養(yǎng)胃和益生菌類藥物進行治療。同時，適量曬太陽也能幫助改善消化吸收。通過調整飲食結構、加強鍛煉、合理用藥以及保持良好的生活習慣，可以有效改善腸胃吸收不良問題，促進身體健康和體重增長。
腸胃不好便秘怎么辦
1個問答
腸胃息肉一定要切除嗎
1個問答
腸胃不好怎么鍛煉
1個問答
腸胃不好看什么科
1個問答
腸胃炎對體檢有影響嗎
1個問答
引起腸胃紊亂的原因
1個問答
腸胃炎要怎么調理
1個問答
腸胃炎注意事項
1個問答
腸胃炎能吃薯片嗎
1個問答
胃炎和腸胃炎的區(qū)別是什么
1個問答
新生兒拉稀和正常大便的區(qū)別
1個問答
冠心病急性心肌梗死killp
1個問答
小孩發(fā)高燒腳冰涼是怎么回事
1個問答
藏紅花的用途功能主治是什么
1個問答
艾滋病會通過毛囊炎感染嗎
1個問答
打嗝往上返食物是怎么回事
1個問答
高級別上皮內瘤變算不算癌癥
1個問答
高壓低壓壓差小是什么原因
1個問答
治陽痿需要的錢通常是多少
1個問答
HIV一1抗體陽性是艾滋病嗎
1個問答
2025-05-21
2025-05-24
2025-05-21
2025-05-27
2025-07-19
