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碧生源減肥有效嗎?減肥茶真的減肥嗎?

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問題描述

碧生源減肥有效嗎減肥茶真的減肥嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

碧生源減肥茶,效果一般,要注意科學(xué)減肥,首先調(diào)整飲食習(xí)慣,不吃垃圾食品,不吃高脂肪高膽固醇的食物,多吃些富含有維生素和纖維素的蔬菜水果,還要注意加強體育鍛煉跑步,練瑜伽。

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