十六歲女孩月經(jīng)不規(guī)律可能與激素水平波動、精神壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善是常見生理性原因，病理性因素需排除內(nèi)分泌疾病。

青春期下丘腦-垂體-卵巢軸未成熟，導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌不穩(wěn)定。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

學(xué)業(yè)壓力或情緒緊張可能抑制促性腺激素釋放激素分泌。家長需幫助孩子緩解焦慮，保證充足睡眠，嚴(yán)重時可配合谷維素片、維生素B6片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

過度減肥或鐵元素缺乏會影響子宮內(nèi)膜生長。每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，必要時補充硫酸亞鐵片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿等糾正貧血狀態(tài)。

雄激素過高可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，常伴痤瘡、多毛。需檢查性激素六項和超聲，確診后可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物干預(yù)。

建議記錄月經(jīng)周期滿3個月，若持續(xù)紊亂或伴隨嚴(yán)重腹痛、大量出血，需及時至婦科內(nèi)分泌科就診排查器質(zhì)性疾病。