隱形眼鏡不建議戴著午休。短時間閉眼休息雖不會立即導(dǎo)致嚴(yán)重問題，但可能引發(fā)角膜缺氧、干眼癥或感染風(fēng)險增加。

閉眼時角膜供氧量下降，隱形眼鏡會進(jìn)一步阻礙氧氣交換，可能引發(fā)角膜水腫，表現(xiàn)為視物模糊或眼部不適。

睡眠時淚液分泌減少，鏡片與角膜摩擦增加，可能導(dǎo)致鏡片黏附角膜，摘取時易造成機(jī)械性損傷。

閉眼狀態(tài)使病原微生物更易在鏡片與角膜間繁殖，增加細(xì)菌性角膜炎概率，尤其在水凝膠材質(zhì)鏡片中更顯著。

側(cè)臥姿勢可能使鏡片偏離角膜中央，醒來時產(chǎn)生強(qiáng)烈異物感，反復(fù)揉眼可能劃傷角膜上皮。

建議午休前摘下隱形眼鏡存放于護(hù)理液中，或選擇日拋型鏡片隨身攜帶備用，長期午睡需求者可咨詢醫(yī)生評估角膜狀況。