刷牙時牙齒發(fā)酸可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙本質(zhì)過敏等原因引起，可通過脫敏牙膏、樹脂充填、激光治療、牙周護理等方式緩解。

長期橫向刷牙或使用硬毛牙刷導致牙釉質(zhì)缺損，暴露的牙本質(zhì)小管遇冷熱刺激產(chǎn)生酸痛感。建議改用巴氏刷牙法，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏如舒適達抗敏系列。

牙周炎或刷牙力度過大造成牙齦萎縮，牙根面暴露后對機械刺激敏感。需進行牙周基礎(chǔ)治療，日常使用軟毛牙刷配合含氟化亞錫的牙膏如高露潔專效抗敏。

牙齒頸部楔狀缺損或鄰面齲壞可能引發(fā)酸痛，常伴有食物嵌塞癥狀。需清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復合樹脂充填，嚴重者需根管治療。

牙齒磨損或酸蝕導致牙本質(zhì)暴露，表現(xiàn)為短暫尖銳疼痛。臨床可應用氟保護漆或極固寧脫敏劑，家庭護理推薦含精氨酸的舒適達速效抗敏牙膏。

避免進食過冷過熱或酸性食物，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒敏感問題，重度敏感者需及時就診進行專業(yè)脫敏治療。