腰疼和腿麻可能由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松等原因引起。

椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛，可通過臥床休息、牽引治療緩解癥狀。

椎管內(nèi)空間減少壓迫馬尾神經(jīng)，典型癥狀為間歇性跛行，嚴重時需椎管減壓手術(shù)治療。

坐骨神經(jīng)在梨狀肌處受壓引發(fā)臀部疼痛向下肢放射，可通過局部熱敷和肌肉拉伸改善癥狀。

椎體壓縮性骨折刺激神經(jīng)根，常見于絕經(jīng)后女性，需補充鈣劑和維生素D進行基礎(chǔ)治療。

建議避免久坐久站，睡硬板床，急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。