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血糖高可以吃香蕉嗎

1人回答 42人閱讀

2024-08-23 17:07

問題描述

血糖高可以吃香蕉嗎

醫(yī)生回答

臧金萍

臧金萍 主任醫(yī)師

2024-08-23 17:10 回答了該問題

糖尿病患者最好不要經(jīng)常吃香蕉,香蕉里面的糖分相對來說比較高,大概可以達(dá)到14%~19%左右,而且是一種熱量比較高的水果。糖尿病患者最好不要經(jīng)常攝入熱量較高的食物,以免出現(xiàn)血糖波動(dòng),導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。糖尿病患者平時(shí)要注意個(gè)人飲食,可以選擇低糖的蔬菜水果或牛奶雞蛋等,同時(shí)還需要適當(dāng)活動(dòng),對身體有好處。

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