頸椎病可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于緩解肌肉痙攣，中頻電刺激能改善局部血液循環(huán)。物理治療適用于輕度頸椎病患者。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫患者，人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動度。手術(shù)干預(yù)針對保守治療無效的重度病例。

針灸可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿能松解肌肉粘連，中藥熏蒸有助于溫經(jīng)散寒。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作。

日常保持正確坐姿，避免長時間低頭，適當(dāng)進行頸椎保健操，睡眠時選擇合適高度的枕頭。