醫(yī)生回答
張玲 主任醫(yī)師
如果小肚子上的贅肉比較多，這種情況如果需要減肥的話，首先應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常M量不要吃過(guò)多油脂比較多的食物，吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較高的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚(yú)以及蔬菜水果，主食應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂屏?，然后可以考慮做一些核心區(qū)力量的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是有助于減少腹部脂肪的。比如仰臥起坐平板撐。
張玲 主任醫(yī)師
總想大便，小肚子脹，肛門(mén)掉下來(lái)
1個(gè)問(wèn)答
前兩天早上腹部小肚子有下墜感和刺痛感怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小肚子有時(shí)候像抽筋一樣痛，怎么了
1個(gè)問(wèn)答
小肚子疼，并且下墜發(fā)脹，總有大便的感覺(jué)
1個(gè)問(wèn)答
小肚子痛吐頭暈沒(méi)精神怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小肚子右下側(cè)疼痛是怎么回事女性
1個(gè)問(wèn)答
小肚子脹氣是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
前兩天早上腹部小肚子有下墜感和刺痛感怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
針灸積聚癥后胃不脹，小肚子胖疼
1個(gè)問(wèn)答
小肚子坐著疼，站著總想排便怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
早泄可以吃六味地黃丸
1個(gè)問(wèn)答
小孩彎腰頭暈是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
牙疼含冷水不疼的原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
早期口腔癌的表現(xiàn)
1個(gè)問(wèn)答
胰腺癌常用的腫瘤標(biāo)志物是什么
1個(gè)問(wèn)答
一歲以下嬰兒感冒吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
右胳膊伸不直特別疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小腸吸收葡萄糖的主要方式
1個(gè)問(wèn)答
眼睛總是紅是什么原因分析
1個(gè)問(wèn)答
怎么知道孩子是不是肺炎
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-31
2025-11-25
2025-12-09
2025-11-23
2025-12-03