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早上眼袋腫,乏力沒精神,睡眠質量差,輕微脫肛,該怎么調理

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問題描述

早上眼袋腫,乏力沒精神,睡眠質量差,輕微脫肛,該怎么調理?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

這種情況考慮是和腎虛,體內濕氣重有關。平時還是要從生活和飲食上慢慢調理,少吃辛辣有刺激性的食物,多吃水果蔬菜,保證充足的睡眠,多加強身體的鍛煉,如果癥狀嚴重的情況下,可以到中醫(yī)科辨證論治,服用些中藥調理一段時間,癥狀會慢慢緩解的。

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