乙肝患者可以適量飲用無酒精、低糖的健康飲料，如淡茶、檸檬水、鮮榨蔬菜汁、低糖果汁等，避免含酒精、高糖及添加劑過多的飲品。

1、適宜飲品

淡茶富含茶多酚，有助于抗氧化；檸檬水含維生素C可促進代謝；鮮榨蔬菜汁能補充維生素；低糖果汁需選擇無添加產(chǎn)品。

2、禁忌飲品

酒精飲料會加重肝臟代謝負擔(dān)；碳酸飲料含糖量過高易導(dǎo)致脂肪肝；功能飲料中興奮成分可能影響肝功能；含防腐劑的預(yù)包裝飲品應(yīng)避免。

3、注意事項

每日液體攝入量建議控制在2000毫升內(nèi)，分次飲用；飲用含糖飲料后需監(jiān)測血糖；合并腹水患者需限制飲水量。

4、替代方案

可選用菊花枸杞茶護肝明目；薏米水有助于利水消腫；發(fā)酵型低糖酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群；自制豆?jié){補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

建議乙肝患者定期復(fù)查肝功能，飲食以清淡易消化為主，保持規(guī)律作息，避免任何形式的酒精攝入。