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鼻炎最簡單的自愈方法

1人回答 19人閱讀

2022-12-21 08:38

問題描述

鼻炎最簡單的自愈方法

醫(yī)生回答

張立紅

張立紅 主任醫(yī)師

2022-12-21 08:57 回答了該問題

鼻炎最簡單的自愈方法是運(yùn)動或者是使用白蘿卜睡來自愈。1.堅(jiān)持鍛煉。運(yùn)動是為了提高免疫力。每天堅(jiān)持跑步,跑后拉伸,用生理鹽水洗鼻子,一起按壓項(xiàng)英穴?;旧媳茄滓粋€(gè)月就會有很大改善,你的嗅覺也會靈敏很多。然后在飲食方面,多吃含維生素的食物,多吃有營養(yǎng)的食物,保持身材,不吃辛辣刺激的食物。

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