長期服用乳酸菌素片可能出現(xiàn)輕度腹脹、腸道菌群紊亂等副作用，罕見情況下可能誘發(fā)過敏反應(yīng)或耐藥性。

過量補充乳酸菌可能導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，表現(xiàn)為飯后腹部脹滿感。建議減量服用并配合腹部按摩緩解癥狀。

長期單一補充特定菌株可能抑制其他有益菌生長。出現(xiàn)腹瀉或便秘時應(yīng)暫停用藥，通過膳食纖維飲食調(diào)節(jié)。

對乳制品過敏者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。需立即停藥并服用氯雷他定等抗組胺藥物，嚴(yán)重時需就醫(yī)。

持續(xù)使用可能降低菌株對腸道環(huán)境的適應(yīng)性。建議周期性間斷使用，避免與其他益生菌制劑長期聯(lián)用。

日常建議通過酸奶、泡菜等天然發(fā)酵食品補充益生菌，用藥超過2個月需定期評估腸道功能。