月經(jīng)推遲一個(gè)月多數(shù)情況下屬于異常現(xiàn)象，可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)。

育齡期女性需優(yōu)先排除妊娠可能，可通過尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測(cè)確認(rèn)。若確認(rèn)妊娠需及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

過度節(jié)食、肥胖或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)。建議保持規(guī)律作息和均衡飲食。

該病常伴有雄激素升高和排卵障礙，典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)。需通過性激素檢查和超聲確診，常用藥物包括二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等。

長(zhǎng)期焦慮或突發(fā)應(yīng)激事件可能抑制促性腺激素釋放，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。心理疏導(dǎo)和減壓訓(xùn)練有助于恢復(fù)周期規(guī)律。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)異常需進(jìn)行婦科檢查、激素六項(xiàng)和盆腔超聲等評(píng)估，排除器質(zhì)性疾病后可通過生活方式調(diào)整改善。