蕁麻疹患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情變化及調(diào)整生活方式。主要管理措施包括識別過敏原、合理使用抗組胺藥物、警惕嚴(yán)重并發(fā)癥和保持皮膚護(hù)理。

常見誘因有食物過敏、物理刺激或感染，需記錄發(fā)作前接觸的物質(zhì)或活動，花粉季節(jié)減少外出，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。

急性發(fā)作可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥，慢性患者可能需要奧馬珠單抗等生物制劑，避免自行使用激素類藥物。

出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等血管性水腫癥狀需立即就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作超過6周應(yīng)考慮慢性蕁麻疹可能，需完善過敏原檢測等檢查。

溫水沐浴避免過熱刺激，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，壓力過大可能誘發(fā)癥狀，可通過正念訓(xùn)練等方式調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

發(fā)作期間忌食海鮮、堅果等高致敏食物，規(guī)律作息有助于免疫調(diào)節(jié)，若皮膚破損需預(yù)防性使用溫和保濕劑避免繼發(fā)感染。