兒童口腔含氟保健有助于預(yù)防齲齒，可通過含氟牙膏、氟化泡沫、氟化水等方式進(jìn)行。兒童齲齒可能由飲食習(xí)慣不良、口腔衛(wèi)生不佳、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、唾液分泌減少、細(xì)菌感染等原因引起。
1、飲食習(xí)慣：高糖飲食容易導(dǎo)致齲齒，減少甜食攝入有助于預(yù)防。建議選擇低糖零食，如水果、堅(jiān)果，避免含糖飲料。
2、口腔衛(wèi)生：刷牙不徹底會(huì)使食物殘?jiān)鼫?，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。每天使用含氟牙膏刷牙兩次，每次至少兩分鐘，飯后漱口。
3、牙釉質(zhì)發(fā)育：牙釉質(zhì)發(fā)育不全使牙齒更易受損。含氟牙膏和氟化泡沫可以增強(qiáng)牙釉質(zhì)，提高抗齲能力。
4、唾液分泌：唾液減少會(huì)降低口腔自潔能力。保持充足飲水，咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌。
5、細(xì)菌感染：口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)酸會(huì)腐蝕牙齒。定期口腔檢查，使用抗菌漱口水可以減少細(xì)菌滋生。
兒童口腔健康需要綜合護(hù)理，建議每天刷牙兩次，使用含氟牙膏，定期進(jìn)行口腔檢查，減少高糖食物攝入，保持充足飲水，咀嚼無糖口香糖，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。