頭皮癢伴隨脫發(fā)可能由脂溢性皮炎、頭皮真菌感染、精神壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、抗真菌治療、心理調(diào)節(jié)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

頭皮油脂分泌異常導(dǎo)致馬拉色菌過度繁殖，表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢，脫發(fā)以頭頂部為主。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或口服維生素B族調(diào)節(jié)皮脂。

頭癬等感染可能破壞毛囊結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑塊伴白色鱗屑。需皮膚科鏡檢確診，外用聯(lián)苯芐唑溶液或口服特比萘芬片抗真菌治療。

長(zhǎng)期焦慮會(huì)誘發(fā)休止期脫發(fā)，頭皮緊繃感明顯。建議通過正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

鐵蛋白低于30μg/L或鋅缺乏可能導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷，伴隨指甲脆裂。需檢測(cè)微量元素后補(bǔ)充蛋白鋅、右旋糖酐鐵口服液等制劑。

日常避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫控制在38℃以下，每周2-3次使用含茶樹精油洗發(fā)水輔助控油止癢，脫發(fā)量超過100根/日需就診排查自身免疫性疾病。