乳腺堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、手動擠奶、藥物治療等方式疏通。乳腺堵塞通常由乳汁淤積、哺乳方式不當(dāng)、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起。

哺乳前用溫?zé)崦矸笕榉?分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于軟化硬塊促進(jìn)乳汁流動，注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺損傷。

采用搖籃式或橄欖球式哺乳體位，確保嬰兒含接大部分乳暈，哺乳時用手指輕壓堵塞部位幫助乳汁排出，每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房。

洗凈雙手后采用C型手法擠壓乳暈后方，拇指與食指交替按壓模擬嬰兒吸吮節(jié)奏，每側(cè)乳房操作10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

合并乳腺炎時需遵醫(yī)囑使用頭孢氨芐膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲公英顆粒等藥物，出現(xiàn)發(fā)熱或化膿需及時就醫(yī)。

哺乳期應(yīng)穿戴無鋼圈哺乳文胸，避免乳房受壓，保證每日飲水量超過2000毫升，飲食可適量增加絲瓜絡(luò)、通草等藥膳調(diào)理。