指甲有豎紋和開裂可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療等方式改善。

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致指甲質(zhì)地脆弱，表現(xiàn)為縱行棱紋。建議加強(qiáng)日常保護(hù)，避免過度修剪或接觸刺激性物質(zhì)。

缺乏鐵、鋅、維生素B7等營養(yǎng)素會影響指甲角蛋白合成?？稍黾蛹t肉、堅果、雞蛋等富含微量元素的食物攝入。

機(jī)械性損傷如頻繁美甲、撞擊會導(dǎo)致甲板分層開裂。需減少外力摩擦，必要時使用氰基丙烯酸酯類醫(yī)用膠臨時固定。

真菌感染可能破壞甲床結(jié)構(gòu)，伴隨甲板增厚、變色。確診后需遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

日常保持手部干燥，避免長時間浸泡，適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白肽有助于改善指甲強(qiáng)度。若伴隨疼痛、化膿需及時就診皮膚科。