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成人睡覺磨牙怎么治

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問題描述

成人睡覺磨牙怎么治

醫(yī)生回答

李勝鋒

李勝鋒 主治醫(yī)師

成人睡覺磨牙可通過佩戴咬合墊、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)因素、藥物副作用等原因引起。

1、佩戴咬合墊

定制醫(yī)用咬合墊可減少牙齒磨損，需夜間佩戴。建議口腔科就診取模制作。

2、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁等精神因素可通過心理咨詢、冥想放松緩解。長期壓力需及時疏導(dǎo)。

3、藥物治療

嚴重者可短期使用肌松劑如替扎尼定，或抗焦慮藥如阿普唑侖。需嚴格遵醫(yī)囑。

4、物理治療

熱敷咀嚼肌配合按摩可緩解肌肉緊張。頑固性病例可嘗試肉毒素注射治療。

日常避免過度咀嚼硬物，睡前忌煙酒咖啡因，保持規(guī)律作息有助于減輕癥狀。

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