碎石后可通過多飲水、適度運動、藥物輔助及體位調整等方式促進排石。排石速度受結石大小、位置、患者代謝等因素影響。

每日飲水量建議超過2000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統(tǒng)，幫助微小結石排出。避免飲用濃茶咖啡等利尿但可能加重結石的飲品。

進行跳躍、爬樓梯等輕度沖擊性運動，利用重力作用促進輸尿管蠕動。但需避免劇烈運動導致結石嵌頓或組織損傷。

可在醫(yī)生指導下使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，或雙氯芬酸鈉緩解水腫。α受體阻滯劑與消炎藥物聯(lián)合使用效果更佳。

根據(jù)結石位置采取特殊體位，如腎下盞結石采用倒立體位。配合醫(yī)生建議的體位引流可提升排石效率。

排石期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿或劇烈腰痛需立即就醫(yī)，日常可適量食用檸檬柑橘類水果幫助尿液堿化。