胃反酸燒心可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、手術(shù)治療等方式緩解，通常由胃酸分泌過多、食管下括約肌松弛、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

避免進食辛辣刺激、油膩食物及碳酸飲料，減少胃酸分泌。建議少食多餐，飯后2小時內(nèi)避免平臥，睡前3小時禁食。

使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，黏膜保護劑如鋁碳酸鎂，促胃腸動力藥如多潘立酮。胃食管反流病可能與幽門螺桿菌感染、長期吸煙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀。

控制體重，避免穿緊身衣物，睡眠時抬高床頭。食管裂孔疝可能與腹壓增高、先天性發(fā)育缺陷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣、吞咽困難等癥狀。

對于藥物控制不佳的嚴重病例，可考慮胃底折疊術(shù)等抗反流手術(shù)。長期胃酸反流可能導致巴雷特食管等并發(fā)癥。

日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、消瘦等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。