李蕓 主任醫(yī)師
2022-10-27 17:24 回答了該問題
孕婦懷孕期間機(jī)體會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低，焦慮等，葵花籽油富含人體必需的不飽和脂肪酸和亞油酸，在人體當(dāng)中起到了清道夫的作用，能清除體內(nèi)的垃圾，有助于孩子以后的生長發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)腦力，孕婦經(jīng)常食用有利于胎兒的發(fā)育，在孕期發(fā)生的關(guān)于糖尿病有很大的益處。中老年人經(jīng)常食用葵花籽油有助于降低膽固醇，高血壓，高血酯，有助于防治心腦血管疾病，糖尿病等。日常用油可以定期更換，玉米油，大豆油，花生油，菜籽油，橄欖油。平時(shí)要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生，如有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療
孕婦吃什么食物能保胎
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孕婦吃什么可以幫助消化
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