腸胃不好老愛拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

避免生冷辛辣食物，選擇易消化的粥類、面條等清淡飲食，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

腸道菌群紊亂時可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動，諾氟沙星針對細(xì)菌性腹瀉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

持續(xù)腹瀉伴隨消瘦、便血等癥狀時，需進(jìn)行腸鏡或糞便檢測排除潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等器質(zhì)性疾病。

日常注意腹部保暖，記錄飲食與排便情況，避免高脂高纖維食物刺激腸道，癥狀加重時及時消化科就診。