乙肝自愈的高峰年齡通常在20-30歲，實際自愈概率受到免疫狀態(tài)、病毒載量、基因型、肝臟基礎(chǔ)健康程度等多種因素影響。

1、免疫狀態(tài)

青少年至青年期免疫系統(tǒng)功能較強，可能通過免疫清除實現(xiàn)自愈，建議定期監(jiān)測乙肝五項和肝功能。

2、病毒載量

低病毒載量患者自愈概率較高，HBVDNA低于2000IU/ml時可能出現(xiàn)表面抗原血清學轉(zhuǎn)換。

3、基因型

乙肝病毒B基因型比C基因型更易自愈，亞洲人群C基因型占比較高導致自愈率相對較低。

4、肝臟健康

無肝纖維化或脂肪肝等基礎(chǔ)病變者，肝臟微環(huán)境更有利于病毒清除，需通過超聲和彈性成像評估。

保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng)有助于免疫功能，建議乙肝攜帶者每6個月進行肝功能與病毒學監(jiān)測，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。