用手判斷是否為淋巴結(jié)需要注意其位置、形態(tài)和觸感，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。淋巴結(jié)通常分布在頸部、腋窩、腹股溝等部位，是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，但不正常的腫大或硬化可能與感染、炎癥或疾病有關(guān)。
1、淋巴結(jié)的正常形態(tài)
正常情況下，淋巴結(jié)呈軟橡皮狀、能輕微滑動(dòng)，大小通常在1厘米以下，且無疼痛感。多數(shù)情況下，正常的淋巴結(jié)無需特別關(guān)注，只有在體積顯著增大、變硬或出現(xiàn)壓痛時(shí)，才需考慮進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。
2、判斷異常的方式
用手檢查時(shí)，若發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)明顯腫大、質(zhì)地較硬、形態(tài)不規(guī)則，或伴隨局部皮膚紅腫、發(fā)熱等癥狀，可能提示感染或其他疾病。某些病毒感染如感冒或細(xì)菌感染容易引起急性淋巴結(jié)炎，表現(xiàn)為淋巴結(jié)短期內(nèi)迅速腫大、伴隨疼痛感。這種情況可以通過抗感染治療或適度休息得到改善。
3、需要警惕的病理性腫大
如果淋巴結(jié)增大無明顯原因，且持續(xù)兩周以上，或者觸感木硬不活動(dòng)、表面不規(guī)則，需警惕惡性腫瘤或淋巴瘤的可能性。此時(shí)建議立即就醫(yī)，通過超聲檢查、血液檢測(cè)甚至病理活檢來明確診斷。
4、基本處理建議
對(duì)于輕微的淋巴結(jié)腫大，建議保持規(guī)律飲食作息，多喝水，注意減少感染風(fēng)險(xiǎn)。如果癥狀較重或伴隨全身癥狀如發(fā)熱、體重減輕，必須盡快尋求醫(yī)生幫助。藥物治療方面，如感染引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇抗生素或抗病毒藥物；對(duì)癥治療外，還可能需要支持性護(hù)理如消炎藥物、物理散熱。大部分炎癥性淋巴結(jié)增大會(huì)在病因去除后自行恢復(fù)。
如果自行觸診時(shí)發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)異常，切勿忽視其可能的潛在風(fēng)險(xiǎn)，盡早咨詢醫(yī)療專業(yè)人士可更有效地規(guī)避健康隱患。