沈華 副主任醫(yī)師
2025-07-23 09:31 回答了該問題
痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、局部護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS删米?、便秘、妊娠、肥胖、肛門靜脈曲張等因素引起。
1、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,如燕麥、全麥面包、蔬菜等,促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。多喝水,保持大便通暢,減少對肛門的刺激。避免辛辣、油膩食物,以免加重癥狀。
2、局部護理:保持肛門清潔,便后用溫水清洗,避免使用刺激性肥皂。坐浴可緩解疼痛和瘙癢,水溫控制在40℃左右,每次15-20分鐘。使用柔軟的衛(wèi)生紙或濕巾,減少摩擦。
3、藥物治療:外用藥物如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓,直接作用于患處,消炎止痛。口服藥物如地奧司明片、邁之靈片,改善靜脈循環(huán),減輕腫脹。中藥如槐角丸、痔炎消片,清熱解毒,涼血止血。
4、手術(shù)治療:對于嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的痔瘡,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH、超聲引導(dǎo)下痔動脈結(jié)扎術(shù)DG-HAL。手術(shù)可有效去除病灶,但需注意術(shù)后護理。
5、生活習(xí)慣:避免久坐久站,每隔1小時起身活動,促進(jìn)血液循環(huán)??刂企w重,減輕腹部壓力。規(guī)律排便,避免用力過度。適當(dāng)運動,如散步、瑜伽,增強體質(zhì)。
痔瘡患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含纖維的食物,如水果、蔬菜、全谷物。保持適當(dāng)運動,如每天散步30分鐘,促進(jìn)腸道蠕動。避免長時間久坐,每隔1小時起身活動。保持良好的排便習(xí)慣,避免用力過度。定期進(jìn)行肛門檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理問題。通過綜合調(diào)理,可有效預(yù)防和緩解痔瘡癥狀。
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