嗓子嘶啞有痰可能由用嗓過度、呼吸道感染、咽喉反流、聲帶病變等原因引起，可通過調整發(fā)聲習慣、抗感染治療、抑酸藥物、嗓音訓練等方式緩解。

長時間高聲說話或唱歌導致聲帶充血水腫，常伴咽喉干痛。建議減少發(fā)聲、多飲溫水，可含服西地碘含片緩解癥狀。

病毒或細菌感染引發(fā)喉炎、氣管炎，多伴隨咳嗽發(fā)熱。需進行血常規(guī)檢查，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑等藥物。

胃酸刺激咽喉黏膜導致慢性炎癥，晨起癥狀明顯。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，醫(yī)生可能處方雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、甘桔冰梅片等藥物。

聲帶息肉或結節(jié)導致持續(xù)性嘶啞，可能與吸煙或發(fā)聲不當有關。需喉鏡檢查確診，輕癥可通過嗓音康復訓練改善，嚴重者需行聲帶顯微手術。

日常避免辛辣刺激飲食，保持環(huán)境濕度，若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸困難需及時耳鼻喉科就診。