女性腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、骨質疏松等疾病引起，按病情輕重排序為輕度勞損至嚴重骨病。

長期久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹感。建議熱敷、避免負重，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

椎間盤壓迫神經引發(fā)放射性疼痛，可能與久坐、重體力勞動有關。需臥床休息，藥物可選塞來昔布膠囊、甲鈷胺片或鹽酸乙哌立松片。

婦科感染性疾病可能放射至腰部，伴隨下腹墜痛。需抗生素治療如頭孢曲松鈉、甲硝唑片，配合左氧氟沙星膠囊。

絕經后雌激素下降導致骨量減少，易發(fā)壓縮性骨折。需補充鈣劑、維生素D3，藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來膦酸注射液。

日常注意保持正確坐姿，適量進行游泳等低沖擊運動，急性疼痛持續(xù)不緩解應及時骨科或婦科就診。