手關節(jié)痛可通過熱敷按摩、藥物治療、關節(jié)保護、手術治療等方式緩解。手關節(jié)痛通常由勞損、外傷、關節(jié)炎、痛風等原因引起。

勞損導致的手關節(jié)痛可通過熱敷促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，每日重復進行15分鐘。

外傷或炎癥引起疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物，可能與韌帶損傷、滑膜炎有關，常伴隨腫脹活動受限。

關節(jié)炎患者應避免提重物，使用護具分擔壓力，通過握力球鍛煉增強關節(jié)穩(wěn)定性。

嚴重痛風石或骨關節(jié)畸形需進行關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術，可能與尿酸代謝異常、軟骨退化有關，夜間疼痛明顯伴晨僵。

急性期減少手指活動，適量補充優(yōu)質蛋白和維生素D，持續(xù)疼痛超過一周建議骨科就診。