陳國棟 副主任醫(yī)師
吃東西不消化可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。不消化通常由進(jìn)食過快、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣細(xì)嚼慢咽，減少每餐進(jìn)食量，避免食用油膩、辛辣等難消化食物，適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
2、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩腹部，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹不適感。
3、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥物和消化酶制劑。
4、就醫(yī)檢查長期消化不良可能與慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)，建議完善胃鏡等檢查明確病因。
日常注意保持規(guī)律作息，避免餐后立即平臥，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
上消化道潰瘍的癥狀
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消化道出血能進(jìn)食嗎
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