眼睛四周發(fā)黑可能由睡眠不足、用眼過度、貧血、過敏性鼻炎等因素引起，可通過調(diào)整作息、眼部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。

長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，形成血管型黑眼圈。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

長時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞，伴隨眼周色素沉著。每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息，配合眼保健操緩解癥狀。

缺鐵性貧血導(dǎo)致眼瞼皮膚蒼白透出靜脈血管陰影。需檢測(cè)血常規(guī)，補(bǔ)充富鐵食物如豬肝、菠菜，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

鼻黏膜炎癥引發(fā)眼周靜脈回流受阻，表現(xiàn)為持續(xù)性藍(lán)黑色眼圈。需規(guī)避過敏原，使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續(xù)兩周無改善建議就診眼科或血液科。