提高女性性功能可通過盆底肌鍛煉、激素調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)，具體需結(jié)合個(gè)體情況選擇干預(yù)方案。

凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)陰道肌肉張力，改善性高潮障礙，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練，配合瑜伽球輔助鍛煉效果更佳。

圍絕經(jīng)期女性雌激素下降可能導(dǎo)致性欲減退，需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇貼片或替勃龍片。

性創(chuàng)傷史或伴侶關(guān)系緊張會(huì)影響性功能，認(rèn)知行為療法配合性感集中訓(xùn)練可緩解焦慮，建議伴侶共同參與心理咨詢。

氟班色林、布美諾肽等女性性功能障礙處方藥需嚴(yán)格評(píng)估后使用，中藥可選擇逍遙丸或歸脾丸調(diào)理氣血。

日常保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適量食用黑巧克力、牡蠣等富含精氨酸食物，避免過度清潔會(huì)陰區(qū)破壞微生態(tài)平衡。