腳崴后判斷是否傷到骨頭可通過疼痛程度、腫脹范圍、活動受限和異常聲響等特征初步評估，嚴(yán)重時需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查。

骨折疼痛通常劇烈且持續(xù)，按壓或負(fù)重時疼痛明顯加劇，而軟組織損傷疼痛相對較輕且可能逐漸緩解。

骨折常伴隨快速出現(xiàn)的廣泛腫脹，可能波及整個足部或踝關(guān)節(jié)，軟組織損傷腫脹多局限于受傷部位。

骨折會導(dǎo)致關(guān)節(jié)完全無法承重或活動，輕微扭傷仍可勉強(qiáng)活動，但可能伴有不適感。

受傷瞬間聽到骨擦音或碎裂聲提示可能存在骨折，軟組織損傷通常無此類聲響。

若出現(xiàn)畸形、異?；顒踊虬Y狀持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)拍攝X光或CT明確診斷，避免延誤治療。